Մարզական ստուգատես. մարմնամարզություն

50544999_2461944580542368_4547326466072772608_nԱրևելյան դպրոցի երրորդ դասարանցիները յուրաքանչյուր շաբաթ մարզական պարապմունք են անցկացնում մարմնամարզական դահլիճում: Պարապմունքների ընթացքում յուրացրել են ստուգատեսին ներկայացված կարողությունները:

Երրորդ դասարանցին կարողանում է կատարել հետևյալ վարժությունները՝

  • Շարք, շարափոխում, դարձումներ տեղում և ընթացքից.
  • Կանգ թիակների վրա.
  • «Կամուրջ» վարժություն.
  • Բատուտի վրա ցատկեր ձեռքերը գոտկատեղին.
  • Բատուտի վրա ցատկով նստել և բարձրանալ.
  • Ցատկ կամրջակից, կանգնել հենացատկի վրա և արգետնել ներքնակին.
  • Քայլք թաթերի վրա գերանի վրայով.
  • Գլորում ցատկուղու վրայով
  • Գլուխկոնծի առաջ ու հետ ցատկուղու վրայով:

This slideshow requires JavaScript.

Advertisements

Թողնել պատասխան

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Փոխել )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Փոխել )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Փոխել )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Փոխել )

Connecting to %s